Di, 11. Juni 19 * Segeln VI / Portocolom > Porto Petro
Heut blieben wir lãnger an der Boje, da wir nur eine kurze Strecke vor uns haben. Somit Abfahrt erst um...
Mo, 10. Juni 19 * Segeln V / ⛵ Portocristo > Portocolom
Heut gab’s Melone mit Schinken zum Frühstück. Um 10 Uhr ging’s los – wieder „zurück“ in Richtung S’Arenal, da der...
So, 9. Juni 19 * Segeln IV / Cala d’Or > Portocristo
Heut sind wir um 10 Uhr nach einem gemütlichen Frühstück mit frischem Baguette von der Radfrau losgefahren. Diesmal leider nur...
Sa, 8. Juni 19 * Segeln III / Cala d’Or bzw PortoPetro
Voraussichtlich „Sturm“ bzw Wind aus der falschen Richtung, daher bleiben wir im Hafen… Heut stressfreie Frühstück, da wir ja im...
Fr, 7. Juni 19 * Segeln II / ⛵ Sa Ràpita > Cala d’Or
Abfahrt war um 10 Uhr, nachdem wir ein gemütliches Frühstück im Hafen, mit frischem Brot & Croissants & Café aus...
Do, 6. Juni 19 * Segeln I / ⛵ Palma > Sa Ràpita
Heut war meine erste Nacht am Schiff… Alles knirscht, knatscht, raunzt… Stöpsel hatte ich nicht ins Ohr gesteckt, somit schlecht...
Mi, 5. Juni 19 * Palma Abfahrt / Segeln Ankunft
Heut wieder einfaches Frühstück daheim – diesmal erst um 9, da ich nicht all zu früh beim Schiff sein wollte/konnte…...
Di, 4. Juni 19 * Palma II / 🥾 Alaró
Heut wollt ich mal einwenig auf einen Berg. Fernab vom Massentourismus…Nach dem Frühstück zuerst mit der Bahn/Metro und dann mit...
Mo, 3. Juni 19 * Palma I / Sóller
In der Airbnb Unterkunft bekam ich auch ein gutes Frühstück. Das hatte ich mir um 8 Uhr bestellt, da ich...
So, 2. Juni 19 * Palma Ankunft
Geplanter Abflug von Wien: 10:30. Geschlafen hatte ich etwas unruhig.. Vermutlich das Reisefieber… 😇 Somit gemütlich, frühzeitig schon um 7...
So, 19. Mai 19 * Traundorf Rückfahrt
Da Wolfgang doch etwas länger schlief, gingen wir gleich über in Mittagessen (Spareribs) kochen & plaudern.. Siehe Titelbild Es war...
Sa, 18. Mai 19 * Traundorf II
Heut ist’s Wetter nicht soo besonders. Daher blieb ich diesmal länger im Bett… 😇 Das übliche herrliche gesunde Frühstück: Gefolgt...
Fr, 17. Mai 19 * Traundorf I
Ich konnte wie üblich nicht soo viel schlafen. Nutzte die Sonne voll aus – setzte mich auf die Terrasse mit...
Do, 16. Mai 19 * Traundorf Ankunft
Gestern Abend schon, kam ich bei Wolfgang in Traundorf (bzw Klagenfurt) spät Nachts noch an. Im Haus angekommen, schön geplaudert,...
So, 14. April 19 * Prielschutzhaus Abstieg
In der Nacht hatte es noch einwenig geschneit. Dadurch war alles einwenig angezuckert: … und auch einwenig nebelig. Nach einem...
Sa, 13. April 19 * Prielschutzhaus Aufstieg
Mit Michaela & Ioannies und Verena ging’s an den Wochenende rauf zum Prielschutzhaus auf 1450 hm. Mit Verena traf ich...
So, 7. April 19 * Hohe Wand II
Nach einem sehr gemütlichen Frühstück, trennte sich auch unser Programm. Heut gingen die anderen einen schwierigeren Klettersteig, während ich den...
Sa, 6. April 19 * Hohe Wand I
Klettersteiggrundkurs des ÖAV’s ist an diesem Wochenende geplant! Treffpunkt war unten beim Parkplatz Kleine Kanzel, schon um 9 Uhr früh....
So, 24. März 19 * Linz III
Heut konnte ich mal mit Karin gemütlich frühstücken. Danach wollte ich mit dem Rad auf die Giselahöhe. Zuvor noch bei...
Sa, 23. März 19 * Linz II
Heut war ein Treffen von Friendseek: „Wien grüßt Linz„ Ich ging es gemütlich an – mit einem Frühstück im Cubus....
Fr, 22. März 19 * Linz I
Heut früh gemütlich aufgestanden, und dann mit Zug & Rad ab nach Linz! Zuerst mal mein erstes Airbnb Zimmer beziehen...
So, 3. März 19 * SSW II
Heut ging’s nach einem gemütlichen Frühstück los, Richtung Sonnkogel. Siehe Titelbild Der Weg hin war spannend – bin bei einem...
Sa, 2. März 19 * SSW I
Schneeschuh wandern mit incookie=Michaela. Geplant war: Relaxte 3 Gipfel Schneeschuhwanderung mit Hüttenübernachtung im Nationalpark Kalkalpen Die erste Etappe führt uns...
So, 24. Feb 19 * Leoben III
Heut ging’s mal in der Früh mit einem gemütlichen Frühstück los! Dann gings in die Wanderschuh (die überraschenderweise über Nacht...
Sa, 23. Feb 19 * Leoben II
Heut früh – immer noch TOT!! Die Sonne ☀ schien, aber wir waren unfähig, was zu tun… 😇 Erst zu...
Fr, 22. Feb 19 * Leoben I
Juhuuu! Es ist soweit 😁 Dieses Wochenende bin ich bei Sigrid & Sepp zu Besuch 🤗 Zuerst noch einwenig arbeiten,...
Sa, 26. Jan 19 * Bad Eisenkappel XXI
Therapieplan: Zeitrahmen: 7:30 – 9:00 Dehnungsübungen Hydrojet Heut schien wieder die Sonne! Herrlich 🤗 Christian war noch von gestern einwenig...
Fr, 25. Jan 19 * Bad Eisenkappel XX
Therapieplan: Zeitrahmen: 8:30 – 14:00 (bzw 12:00 weil letztes vorgezogen wurde) Ausdauertraining Priv: Tsunamed Therapie Hydrojet Heilgymnastik Zellenbad Da ich...
Do, 24. Jan 19 * Bad Eisenkappel XIX
Therapieplan: Zeitrahmen: 7:00 – 13:30 Kneipp-Wechselbäder PVA Arzt Dehnungsübungen Kohlensäurebad Fango Fango ist herrlich entspannend! Am Nachmittag besuchten wir Flore...
Mi, 23. Jan 19 * Bad Eisenkappel XVIII
Therapieplan: Zeitrahmen: 7:30 – 13:40 (bzw 12:00 weil letztes vorgezogen wurde) Ausdauertraining Fango Mittelfrequenz Zellenbad Heut wollt ich wieder raus…...
Di, 22. Jan 19 * Bad Eisenkappel XVII
Therapieplan: Zeitrahmen: 8:20 – 14:20 (bzw 13:30 weil letztes vorgezogen wurde) Heilmassage Kohlensäurebad Priv: Tsunamed Therapie Hydrojet Heut spürte ich...
Mo, 21. Jan 19 * Bad Eisenkappel XVI
Therapieplan: Zeitrahmen: 8:40 – 14:30 (bzw 13:40 weil letztes vorgezogen wurde) Heilmassage Entspannungsverfahren Mittelfrequenz Kneipp-Wechselbäder Am Vorabend war mit Florian...
So, 20. Jan 19 * Bad Eisenkappel XV
Heut Therapie – Frei! Und daher hieß es mal ordentlich ausschlafen! Sicher ca 9 Std geschlafen 🤗 Nach dem gemütlichen...
Sa, 19. Jan 19 * Bad Eisenkappel XIV
Therapieplan: Zeitrahmen: 9:20 – 11:00 (bzw 10:00 weil letztes vorgezogen wurde) Hydrojet Zellenbad Nach obigen Therapien, war mal chillen im...
Fr, 18. Jan 19 * Bad Eisenkappel XIII
Juhuuu! Heute schneite es!!! 🎉 ❄️☃️🎊 Therapieplan: Zeitrahmen: 8:00 – 14:20 (bzw 12:00 weil letztes vorgezogen wurde) Fango Hydrojet Ausdauertraining...
Do, 17. Jan 19 * Bad Eisenkappel XII
Therapieplan: Zeitrahmen: 9:00 – 13:20 Entspannungsverfahren Kneipp-Wechselbäder Dehnungsübungen Priv: Tsunamed Therapie Lebensstil Beratung (wurde vorgezogen, am Mo beim Arzt…) Diesmal...
Mi, 16. Jan 19 * Bad Eisenkappel XI
Therapieplan: Zeitrahmen: 8:20 – 14:20 Heilmassage Arzt – Untersuchung Kohlensäurebad Heilgymnastik Hydrojet Gleich nach den Therapien, gehen wir (Herbert &...
Di, 15. Jan 19 * Bad Eisenkappel X
Und wieder Start in den Tag mit Therapie: Zeitrahmen: 7:20 – 16:00 Heilmassage Dehnungsübungen Heilgymnastik Priv: Tsunamed Therapie Kneipp-Wechselbäder Priv:...
Mo, 14. Jan 19 * Bad Eisenkappel IX
Gleich in der Früh ging die Therapie los – hier wieder der gesamte Therapieplan für heute: Zeitrahmen: 7:30 – 14:20...
So, 13. Jan 19 * Bad Eisenkappel VIII
Heut schien die Sonne, und ich wollt unbedingt raus, einwenig wandern. Herbert wollt erst am Nachmittag. War mir zu spät....
Sa, 12. Jan 19 * Bad Eisenkappel VII
Heut gibt’s nicht viel Programm: Zeitrahmen: 9:40 – 12:00 Zellenbad Heilgymnastik Heut stand das Eisstockschießen am Programm, nach dem Essen:...
Fr, 11. Jan 19 * Bad Eisenkappel VI
Heut konnte ich mal ordentlich ausschlafen. Die erste Einheit war erst um 8:20. Hier wieder der gesamte Plan von heute:...
Do, 10. Jan 19 * Bad Eisenkappel V
Gleich in der Früh ging es los mit dem Programm.. Hier wieder das komplette Tagesprogramm: Zeitrahmen: 7:30 – 14:20 Kneipp-Wechselbäder...
Mi, 9. Jan 19 * Bad Eisenkappel IV
Gleich um 7 war ich beim Frühstück, da es sonst ungemütlich gewesen wäre. Hier das heutige Programm : Zeitrahmen: 8:00...
Di, 8. Jan 19 * Bad Eisenkappel III
Gleich in der Früh ging’s los mit meiner ersten „Fango“ Behandlung.. Ziemlich heiß! Dann Frühstück, den linken Fuß massieren lassen,...
Mo, 7. Jan 19 * Bad Eissenkappel II
Mein erster richtiger Kurtag sieht mal so aus: Zeitrahmen: 7:30-16:00 Vortrag : TherapieVorbereitung Vortrag: Ernährungsberatung Arzt-Erstuntersuchung Heilmassage (schulter/Rücken) Hydrojet Kneipp-Wechselbäder...
So, 6. Jänner 19 * Bad Eisenkappel
Mein erster Kuraufenthalt! Abfahrt von Wien um 9 Uhr mit dem Zug nach Graz.. Unterwegs: Winterwonderland: 12:45 dann mit dem...
So, 2. Dez 18 * Prag III
Advent, Advent… ein Lichtlein brennt… nach einem gemütlichen Advent-Frühstück, gingen wir noch „schnell“ zu einem Cacher-Event – fand am Spitzl...
Sa, 1. Dez 18 * Prag II
Heut früh war alles leicht angezuckert: nach einem Frühstück vom Supermarkt & McCafé zog mal ich alleine zu einem Bauernmarkt...
Fr, 30. Nov 18 * Prag I
Heut bin ich erstmals – sehr gemütlich übrigens – mit dem RegioJet nach Prag gefahren. Mit Dunja gemeinsam, wollen wir...